Zapraszamy do biura zawodów od 7:00- 9:30 w sobotę i od 7 do 9:30 w niedzielę
Plan minutowy – sobota
- 7:00 – otwarcie biura zawodów (pałac/hotel Jedlinka)
- 8.00 – start biegu na 42 km
- 10:00 – start biegu na 10 km
- 11:30 – dekoracje 10 km
- 12:00 – dekoracje 42 km (lub ogłaszane przez spikera)
- 19:50 – pokaz filmu Running The Roof – Park Północny w Jedlinie-Zdrój
- 21:00 – pokaz fontanny multimedialnej – Park Północny w Jedlinie-Zdrój
Plan minutowy – niedziela
- 7:00 – otwarcie biura zawodów (pałac/hotel Jedlinka)
- 10:00 – start biegu na 21 km
- 12:00 – dekoracje 21 km
ODBIÓR NUMERÓW
W dniu biegu przed startem w namiocie przy starcie biegu. Do odbioru numeru startowego niezbędne jest posiadanie kodu QR wysłanego wcześniej na twój nr telefonu.
PAKIET STARTOWY
Każdy uczestnik biegu otrzyma numer startowy, opaskę oraz medal, drzewko i posiłek regeneracyjny na mecie.
DEPOZYT
Depozyt znajduje się przy biurze zawodów.
ZAPLECZE SANITARNE
Na biegu będą przygotowane toalety w okolicy startu.
PARKING
Zapraszamy na miejsca parkingowe na tyłach Hotelu Jedlinka.
TRASA
Bieg odbywa się w górach na zróżnicowanych technicznie trasach. Spodziewaj się błota, kamieni i stromych odcinków. Bardzo stroma jest końcówka biegu ok. 2 km przed metą. Należy tam zachować szczególną ostrożność.
Mapki i ślady GPS znajdziesz na: TRASA BIEGU
Punkty odżywcze na trasie
- 42 km: 6,8 km (tylko woda), 14,4 km, 26,2 km i 33,8 km
- 21 km: 5,5 km (tylko woda) , 9,5 km, 14,5 km
- 10 km: brak
WYPOSAŻENIE NA TRASĘ
- Aby bezpiecznie pokonać tunel kolejowy niezbędne jest posiadanie latarki.
- Należy posiadać naładowany telefon komórkowy
- W miarę możliwości należy posiadać ślad trasy GPS lub mapę w telefonie/zegarku.
- Na dwóch punktach z wodą poza kubeczkami będą też baniaki z kranem gdzie można nalać wodę do własnego pojemnika.
Strzałki kierunkowe na trasie
