Informacje podstawowe
- Niezbędne jest posiadanie numeru startowego do klasyfikacji końcowej. Numer przypięty na przedniej części torsu tak, aby był widoczny.
- Trasa biegu będzie oznaczona.
- Na trasie biegu będą punkty odświeżania i odżywiania 3x – ok. 5 km (napoje), 11 km (napoje i żywienie), 14 km (napoje i żywienie). Dla dystansu 42 km dodatkowo punkt z napojami i żywieniem w strefie mety oraz analogicznie trzy punkty na trasie z pierwszego okrążenia.
Parking
Zapraszamy do zapoznania się z miejscami parkingowymi na biegu. Przy hotelu Jedlinka jest ich ograniczona ilość: http://jedlina.pro-run.pl/parking/
Przed startem
Przed biegiem odbierasz tylko numer startowy i pakiet (ręcznik). Wydawanie numerów odbywa się w następującym miejscu i czasie:
- 10.05.2024 – piątek – godz. 16- 20 – Decathlon Bielany Wrocławskie
- 11.05.2024 – sobota – godz. 18-20 – Hotel Jedlinka
- 12.05.2024 – Jedlina-Zdrój, Hotel Jedlinka. ul Zamkowa 4, 7:00-10:00.
- Odbiór numerów: Do odbioru numeru startowego niezbędne jest posiadanie kodu QR wysłanego wcześniej na twój nr telefonu lub podanie nazwiska.
Harmonogram startów
- 9:00 start dystansu 42 km
- 9:30 start dystansu 10 km
- 10:00 start dystansu 21 km
Wyposażenie na trasę
- Aby bezpiecznie pokonać tunel kolejowy niezbędne jest posiadanie latarki/czołówki.
- Należy posiadać naładowany telefon komórkowy.
- W miarę możliwości należy posiadać ślad trasy GPS lub mapę w telefonie/zegarku.
- Na dwóch punktach z wodą poza kubeczkami będą też baniaki z kranem gdzie można nalać wodę do własnego bidonu.
Punkty odświeżania i odżywiania
Na 5 kilometrze woda i napoje izotoniczne. Na 11 kilometrze będzie punkt z wodą, napojami i jedzeniem (po zbiegu z zamku), bananami. Ostatni punkt znajduje się na Ptasim Rozdrożu po zbiegu z góry Borowej ok. 14 km – woda, banany i inne.
Meta i dekoracja
Każda z osób kończących bieg otrzymuje medal oraz posiłek regeneracyjny.
Ze względu na duże różnice w czasie przybiegania uczestników dekoracje będą realizowane w trakcie trwania zawodów. Harmonogram dekoracji:
11:00 – dekoracja OPEN 10 KM trofeum ceramiczne
11:30 – dekoracja kategorie wiekowe 10 km, puchar
12:30 – dekoracja OPEN 21 km trofeum ceramiczne
13:30 – dekoracja Gminy 21 km, puchar
14:00 – dekoracja kategorii wiekowych 21 km, puchar
14:30 – dekoracja kategorii OPEN 42 km trofeum ceramiczne
16:00 – dekoracja kategorii wiekowych 42 km, puchar
NAGRODY
10 km
- Bon Decathlon 300 zł
- Bon decathlon 200 zł
- Bon Decathlon 100 zł
21 km
- 300 zł
- 200 zł
- 100 zł
42km
- 500,
- 300,
- 200,